PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA
- 4.5/5.0
- 12k Enrolled
- All levels
- Start 21 October 2024
Course description
Mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga termasuk mata kuliah umum (MKU) yang merupakan bagian dari keseluruhan kurikulum pendidikan maupun non-pendidikan di Universitas Pendidikan Indonesia. Mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga diberikan pada tahun kedua dengan bobot 2 sks selama satu semester. Mata kuliah ini membekali peserta didik melalui pengalaman belajar yang diarahkan untuk mengembangkan nilai-nilai kesehatan, kebugaran jasmani dan afektif sepanjang hayat. Dengan berpartisipasi dalam mata kuliah ini diharapkan mahasiswa memiliki kualitas hidup yang lebih baik, mengurangi resiko terkena penyakit dan mendapatkan manfaat-manfaat psikologis maupun emosional melalui aktivitas jasmani. Disamping itu, pendekatan, metode hingga model pembelajaran yang dikembangkan dalam mata kuliah ini diarahkan untuk memberi kesempatan seluas-luasnya kepada mahasiwa untuk meningkatkan keterampilan sosial dan kognifitf sehingga terbentuk gaya hidup sehat dan aktif serta meningkatnya partisipasi dalam beraktifiats fisik secara mandiri sepanjang hayat. Sejalan dengan tujuan UPI yaitu menghasilkan pendidik, tenaga kependidikan, ilmuwan, dan tenaga ahli pada semua jenis dan program pendidikan tinggi, yang bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan memiliki keunggulan kompetitif dan komparatif global, maka mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga sangat relevan dan penting untuk mewujudkan tercapainya Visi dan Misi UPI.
What you’ll learn
- PERTEMUAN 1: GAYA HIDUP SEHAT
- PERTEMUAN2: KEBUGARAN JASMANI DAN AKTIVITAS FISIK
- PERTEMUAN 3: EVALUASI KEBUGARAN
- PERTEMUAN 4: KEBUGARAN JASMANI YANG BERHUBUNGAN DENGAN KESEHATAN DAN DENYUT NADI
- PERTEMUAN 5: INDEKS MASSA TUBUH
- PERTEMUN 6: PEMANASAN DAN PENDINGINAN KEBUGARAN JASMANI YANG BERHUBUNGAN DENGAN KESEHATAN
- PERTEMUAN 7: FLEKSIBILITAS DAN KEBUGARAN JASMANI YANG BERHUBUNGAN DENGAN KESEHATAN
- PERTEMUAN 8: UJIAN TENGAH SEMESTER (UTS)
- PERTEMUAN 9: NUTRISI MAKANAN DAN KEBUGARAN JASMANI YANG BERHUBUNGAN DENGAN KETERAMPILAN
- PERTEMUAN 10: KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI YANG TERKAIT DENGAN KETERAMPILAN, DAN KALORI
- PERTEMUAN 11: KEBUGARAN JASMANI YANG BERHUBUNGAN DENGAN KETERAMPILAN DAN AKTIVITAS PERMAINAN INVAS
- PERTEMUAN 12: KEBUGARAN JASMANI YANG BERHUBUNGAN DENGAN KETERAMPILAN DAN PERMAINAN LAPANGAN/NET
- PERTEMUAN 13: AKTIVITAS AQUATIK
- PERTEMUAN 14: PROGRAM AKTIVITAS KEBUGARAN PERSONAL
- PERTEMUAN 15: PROGRAM AKTIVITAS KEBUGARAN PERSONAL
- PERTEMUAN 16: UJIAN AKHIR SEMESTER (UAS)
As it so contrasted oh estimating instrument. Size like body some one had. Are conduct viewing boy minutes warrant the expense? Tolerably behavior may admit daughters offending her ask own. Praise effect wishes change way and any wanted. Lively use looked latter regard had. Do he it part more last in.
- Lectures 30
- Duration 4h 50m
- Skills Beginner
- Deadline 19 April 2025
- Certificate Yes
- 4.5/5.0